No início deste ano deixei aqui uma lista de 12 objectivos para este ano. Sei que alguns irão ficar por cumprir (como, por exemplo, no que toca a ver filmes e ler livros). Já mudei de casa em finais de Fevereiro, por isso, essa meta já está despachada.
Há um outro que tenho andado a adiar o meu foco na sua concretização mas quero muito atingi-lo: a perda de peso.
Hoje foi o dia escolhido para iniciar esta minha luta. Li o livro da D.ª Ágata Roquette e é mesmo esta dieta que eu vou seguir porque eu não quero apenas perder peso mas também mudar o meu estilo de vida para um bem mais saudável.
Hoje comecei por pesar-me e medir a cintura. 81,7 kg e 93 cm de cinta. Na próxima 2ª feira faço novas medições.
'Nos entretantos' vou publicando as minhas refeições saudáveis e partilhando o desenvolver deste meu objectivo.
Quero mesmo muito voltar a usar a minha roupa pré-gravidez... e vestir biquini sem grandes complexos (sim,a gravidez deixou-me muitas estrias na barriga mas isso,meus amores,não me envergonha nadinha).... quero, sobretudo ,sentir-me melhor, mais saudável e mais bonita...
Mais do que um blog, este é o sofá onde me sento para fazer terapia...porque a vida é uma loucura! Lígia Amaro,louca assumida...:-)
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Passatempo Dia Mundial da Criança - Younik Handmade
Ahhhh, tantas são as vezes em que desejo voltar a ser criança...vou mantando essa saudade através do meu filho, absorvendo os momentos dele,...
-
Ontem foi dia de vídeo novo...desta vez, o tutorial de uma pulseirinha beeeeemmm simples. Este modelo é bem fácil, não tem nada que...
-
Na passada sexta-feira, fui à primeira reunião do CPM. ' E o que é o CPM ?', perguntam os leitores encalhados , solteiros. O CPM é ...
Sem comentários:
Enviar um comentário